ääh vi provar igen
så roligt var längesen ja hade :)och myyyys med min man. egentid vuxen prat o bubbel badkar 💋💟nått som vi verkligen behövde!kvällens höjdpunkt var väl alla vänner på torekällberget som spelade GRYM musik!dagen efter var så välförtjänt hahahahamen idag måndag så är det bara att ta tag i träningen igen! som varje morgon så börjar den med 1 h pw..snart är det ett ryggpass. 
snygg tjej
i helgen firades bröllopsdag nr 2.fytusan va roligt vi hade,ville inte att kvällen skulle ta slut!
HALLÅÅÅ JA!
nu tänkte ja börja blogga igen.om min familj träning och mat.
börjar med dessa 2 bilder som visar mina framsteg sen 1 januari :)detta var den enkla biten, bli av med det mesta överflödiga fett.nu måste det blir mer svettigt och hårdare pass.ska idag skaffa inlägg i skorna så ja kan börja löpa utan att få ont i knäna.får se vad naprapaten säger.hej så länge
crosstrainern
har ja gått på nu : måndag, onsdag och torsdag. 815 kalorier har ja bränt hittills :)nu gäller det att hålla ner på matintaget bara :)dagen spenderades med underbara Frida och lilla Älva <3 imorgon är det nattpass 17-09.lördag middag hos hovinen innan spelning på sinners . och söndag bjuder på jobb 9-17 middag med limpan hemma hos oss o sen ska damen gadda sig :)peace
träning
ja nu har man börjat träna igen. tänker inte gå ut så hårt som förra gången, går på crosstrainern just nu för ja vill droppa några kg. men sen är planen att bygga lite muskler :)börjar på hela 75 kg :/usch vilken ångest. men är taggad till att träna och köra med lite måltidsersättningar. !! har faktiskt inte satt upp nå mål. men det kommer väl. blir att byta gym iallafall, till ett som kostar hälften så mycket!
tisdag med en sjuk r.
nattpass 14-09 måndag till tisdag. trött som tusan men r ville att ja skulle följa med upp till vårdcentralen. där fick han antibiotika och coccilana för mykoplasma :(sen hem o vila. och sen hämta lilla ÄLSKLINGEN!! :)
2013
sista inlägget var lucia haha.. märks att man har haft mycket att göra :)den 21 kom syster Erika med "hen" i magen och lillebror Johannes <3 julafton firades hemma hos oss så det var en massa förberedelse innan. handling av julmat . laga maten. lite mer julpynt. handla gran och klä den kvällen innan. WOOW Tor tyckte det var så coolt med gran :-)vi var 10 Pers kärlek!!Erika åkte hem den 26 :( men ja fick några extradagar med johannes . vi var på bio och sista dagen med Tor på lekslottet :)han åkte hem den 2:a. :(nyårsafton vart lugnt med grymt käk! jag gjorde helstekt oxfile med hasselbackspotatis, broccoli vitlökssås och bea MUMS :)efterträtt blev äppelpaj med vaniljsås :)så nu är stressen över och vardagen tillbaka! hemma resten av denna vecka och har VAB . :/peace 
2013
sista inlägget var lucia haha.. märks att man har haft mycket att göra :)
sötnosen.
dagarna flyger förbi!!
idag var min fina son pepparkaksgubbe i det underbara lucia tåget fröknarna fixat på dagis. det vart fika efter och en massa bus :)BARA 11 dagar kvar till julafton!! yeey. jag längtar till den 21 då ena syster och ena brorsan kommer upp ifrån skåneland:)och tors min på julaftonsmorgonen när han ser granen och paketen <3 nu är det bara att fokusera på julpynt, sista paketen, och godis hehe :) bye bye bye
måndag bitches..
fredag var det jobb natt 17-09.lördagen hade man finbesök när man kom hem från jobbet :) Robban bytte till vinter puckar, sen fick Kajsa prova sladda runt lite på alfalaval :)Tor fick komma ut med pulkan och det var hur kul som helst <3<3<3sen kom tors kusin Kevin över och hjälpte oss bygga pepparkakshuset!!söndag jobbade jag 7-17. Robban och Tor mötte mig vid bussen :) Robban hade lagat middag oxå yeey <3får vi se vad denna vecka bjuder på :)
sjukdomstider.
jajamenensan! :)Tor och Robban vart sjuka i helgen den ena värre en den andra..det blev en kort vecka för dem, torsdag & fredag.Tor tyckte snön var häftig igår morse petade lite och såg fundersam ut :) idag jobbar jag natt så farmor hämtar Tor på dagis. pappa är hemma som vanligt vid halv 8 :(i helgen ska vi försöka baka pepparkakor och pepparkaks hus :) julpynta lite mer.. :) kanske göra lite smällkarameller !! ååå vad jag älskar december <3 Peace
muuuuums
med smörgåstårta :)svärfar vart suupernöjd! och glad över farsdag presenten oxå.vart över en bit som Robban får till matlåda <3Tors blåsor ser jättebra ut, de sista har brustit så de kan läka nu. men vi blir hemma ifrån dagis imorgon i hopp om att alla har torkat. veckan blir annars lugn då mamma o pappa jobbar. peace
Tor är det finaste jag har <3
lördagen blev det en hel del gjort.. slutade 9 imorse, hem o busa med lilleman vi åt lunch och badade. sen somnade vid 12,då gick mamma in i duschen sen gjorde jag Tor sällis i sängen en timme. :)moster Kajsa ringde och frågade om vi kunde övningsköra. morfar var barnvakt åt Tor medans vore körde. pappa Robban var iväg.sen gick vi till centrum för att handla. mötte pappa och farmor där.nu står det några bitar nygjord smörgåstårta som ska drå tills imorgon då farfar/pappa Kenneth kommer för en sen farsdag middag. :)
och så vart det fredag igen..
vart mycket i Södertälje i veckan för att bistå med hushållsysslor till min kära vän Frida som för en vecka sen förlöste liten Älva <3Tor har fått höstblåsor så han är ett vandrande virus paket. han är hemma ifrån dagis....Kajsa kommer o ska passa lilleman tills pappa Robban kommer hem. mamma ska jobba natt 17-09.
